2015年02月15日

久々の更新

ダイエットを始めようと思う。

現在 身長 166m 体重 62s
マックス時の体重 65s

12月上旬から1月上旬まで期間限定で、
お酒とお菓子のピッキングの仕事をした。

ダイエットと運動不足解消のため。

夏場は、40℃ぐらいまで気温が上昇するらしい。
パートさんは、この会社で働くようになってから体重が落ちたと言っていた。

私の場合、冬場のせいで寒さに凍える毎日。
慣れない仕事で、ストレスがたまって食べ続けてしまった。

体重があっという間に、5s以上オーバー

オーマイガー。

今は、あんなに食欲旺盛だったのが、
なんとか治まってきたので、少しずつ体重が減ってきた。

でも、理想の体重は、55kgぴかぴか(新しい)


20代の頃、ストレスで逆に食べることが出来なくなり、
53sまで減ってしまった。

ここまで来ると、病的。

と言うことで、健康的にダイエットに成功したい。
いいえ、成功するぞう。

モデルさんのような体系をイメージトレーニングで行ったり、
DVD付きのバレトンの本を買って、DVD見ながら運動をしてます。

そして、浄化ワーク黒ハート
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posted by ひまわり at 15:25| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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